Žiadne drastické diéty ani počítanie každej kalórie. Účastníci výskumu dostávali štyri týždne presne pripravené jedlá a následné merania priniesli zaujímavý výsledok. Ich zdravotné hodnoty sa v niektorých skupinách začali viac podobať profilu mladšieho organizmu.
Uncategorized
Stačili iba 4 týždne. Jednoduchá zmena jedálnička posunula ukazovatele biologického veku o niekoľko rokov
