Ženy môžu vďaka správnemu spánku žiť až o 2,4 roka dlhšie. Nestačí však iba spať osem hodín

Nestačí iba spať dostatočne dlho. Nový pohľad na zdravý spánok ukazuje, čo môže rozhodovať o dlhšom a kvalitnejšom živote.