Mobil, počítač či televízor používame každý deň. Obrazovky nám pomáhajú pri práci, učení aj zábave, avšak zároveň znamenajú veľkú záťaž pre naše oči. Často pri nich trávime niekoľko hodín bez prestávky a ani si neuvedomujeme, že oči potrebujú oddych rovnako ako zvyšok tela.
