Úrad pre verejné zdravotníctvo upozorňuje, že rodičia majú možnosť podporiť svoje deti pri plnení školských povinností aj prostredníctvom aktivity, ktorá nie je spojená s jedlom. Podľa odborníkov je dôležité hľadať spôsoby odmeňovania, ktoré nevedú k nadmernej konzumácii nezdravých potravín.
Zdravé stravovanie patrí medzi najvýznamnejšie faktory, ktoré formujú životný štýl detí. Pravidelné a vyvážené jedlo spolu s dostatkom pohybu vytvára základ pre ich správny vývoj a dlhodobé zdravie.
Motivácia bez sladkostí
Ako vhodnú alternatívu úrad uvádza spoločnú aktivitu – napríklad výlet, hru alebo športové vyžitie. Takáto forma odmeny môže byť pre dieťa rovnako atraktívna a zároveň podporuje zdravé návyky.
Odborníci preto rodičom odporúčajú, aby pri motivácii detí zvážili aj iné možnosti ako sladkosti či sladené nápoje. Aj malé zmeny v každodennom režime môžu mať pozitívny vplyv na zdravie detí.
