Zmeniť tanier alebo obuť tenisky? Vedci porovnali dve najčastejšie rady pre zdravé srdce

Zdravé srdce sa často spája s dvoma radami – lepšie jesť a viac sa hýbať. Vedci teraz porovnali, čo dokáže zmena jedálnička a čo pravidelný pohyb.